EN
Treoracha Sótháinche Ingear Sceiththeach do Gach Oibrí
Oibriú a sawchain éilíonn sé cinnteachas sótháinchea. Cibé go bhfuil tú ag obair leis an mbosca nó go bhfuil tú ag ithepáiste sa deireadh seachtaine, is é an rud is gá ná go mbeidh a fhios agat agus go gcuirfidh tú i bhfeidhm an chóir sawchain sótháinchea níl sé seo simplíce molta - tá sé ríthábhachtach. Gach bliain, tharlaíonn mílte othair mar thoradh ar úsáid mícheart ingear slinnéil, rud a dhéanann é ríthábhachtach leanúint na dtreoracha sótháinchea a bhfuil againn cheana. Sa tsoilsiúchán iomlán seo, beidh muid ag plé leis na tomhais chosanta nach gceadófar dianamh a sheachaint agus a chinntiú oibríocht shábháilte.
Riachtanais Acmhainn Cosanta Pearsanta (PPE)
Cuidiú Páirtaí ó Cheann go Cos
Tosaíonn bunús na gcúramachtaí slandaíochta hachaire le h-eachmhairc chosanta pearsanta oiriúnach. Cosantóir ceannaidh oiriúnach le scíthrial agus cosantóirí cluasa aige seachaint clochanna agus leibhéalacha fuaim a d'fhéadfadh siad a bheith ina ndochar. Cosantóirí súile a sholáthraíonn cosaint bhreise dona súile ó chiptheacha adhmaid agus páraic. Broganna le cois éadrom agus bunaí neamhsheilte a sholáthraíonn cosaint chuí dona cosa agus seasmhacht nuair a bheidh tú ag oibriú leis an ngine hachaire.
Tá gloinntí a chosanta i gcoinne lingeálaí an-riachtanach chun cosaint a chur ar do bhuail agus chun lámha a chosaint ó lingeálaí agus oibleagáin ón gconradh. Tá 'chaps' hachaire nó brísteanna cosanta déanta as ábhar speisialta a chosanta i gcoinne lingeálaí a chosaint an-tábhachtach chun seachaint a chur ar oibleagáin trom ar na coscach trí ghlacadh leis an ngearr nó stopadh é má théann téad leis. D'fhéadfaidh an gearrchothú seo bheith trommshúil ar dtús ach tá sé ina chosantóir thábhachtach idir an oibrí agus na héadroma atá ann.
Oibríocht agus Athsholáthar PPE i gceart
Tá coiriú PPE i gcónaí cothrom leis an úsáid a bheidh air. Déan iniúchadh rialta ar gach éadaí sláinte chun comharthaí úsáide, damáige nó laghdaithe a aimsiú. Cuir glantóirí nua in ionad na sean-ghlantóirí gach 3-5 bliain, fiú amháin mura bhfuil aon mharcanna damáige orthu, mar a shéadfaidh na hairgí sláinte thar an am. Coinnigh na gúnaí sinnra glan agus saor ó thapadh nó caillteanas tine, a laghdaíonn a gcumas cosanta.
Cuimhneigh éadaí cosanta i gcomharba glan, tirim, amach as an tsolas gréine díreach agus teochtaí éigeantacha. Cuir seiseamh ar siúl chun éadaí PPE a ghlantóireacht agus iniúchadh go rialta, agus ná bíodh drochmheas ort éadaí a chur in ionad na mbeidh comharthaí úsáide nó damáige orthu. Cuimhnigh, is beagán chomh mar a bheadh gan cosaint a chaitheamh éadaí sláinte atá laghdaithe.
Iniúchadh Sionnra Réamh-Oibríochta
Seicthe ar Chuidithe Crucial
Sula dtosaíonn tú ar aon oibríocht chomhdhlúthachta, is éard is gá le hiniúchadh iomlán ar an gcrainnséar. Tosaigh ar iompar an chuirr – ba chóir go mbeadh sé caol in aice leis an mbarra treoracha ach fós in ann bogadh saor in agam. Iniúch an méchan breiscthe chun a chinntiú go mbunaidh sé agus go dtíonn sé as go ceart. Déan cinnte go bhfuil gach scew, nód agus boltanna caite go sárrtha agus go bhfuil an córas seasmhachta i bhord.
Déan iniúchadh ar na hiorruithe chomhdhlúthacha ar an gcuing chun a chinntiú go bhfuil siad caol agus go bhfuil wear cothrom orthu. Ní chuireann cuing dul saothair ná éifeachtacht chomhdhlúthachta i laghdú, ach méadaíonn sé freisin an buntáisteachas agus an tromchúrsa oibreoir. Seoithín an barra treoracha chun a chinntiú go bhfuil sí ina líne díreach agus caillteanas, go háirithe timpeall an bhéil agus na hairde. Ba chóir go mbeadh na polla oil ar an mbarra soiléir chun greim iomlán a bheith ar an gcuing le lúbra leagtha a dhéanamh.
Córas Pianta agus Greimithigh
Is bunúsach é measún dromchlaí ceart agus greimneacht na siodartha mar chosaint shábháilteachta don siodarthóir. Úsáid an ratha ceart idir dromchlaí agus ol a shonraíonn an déantóir, agus cuir i gcumasc dromchlaí nua-athraithe i gcoimeádán glan i gcónaí. Seo na leibhéil dromchlaí agus ol na siodartha roimh tosú ar an obair, agus líogh leis nuair is gá. Glan an capall dromchlaí agus an limistéar timpeall é mar chur i leith an talmhaisteachta agus tú ag líochtú.
Tástáil an córas uathoibríoch le haghaidh greimneachta trí sheasmhú an siodarthóra ag rith os comhair dromchlaí éagsúla – ba cheart go mbeadh patrún greimneachta soiléir ann. Déan cinnte go bhfuil an ol siodartha oiriúnach don gcoinníollacha agus don raon teochta a bheidh i dtagall ort. Ná húsáid riamh siodarthóir gan greimneacht dosta, mar is féidir le sin teacht ar theip ar an siodar agus tuismitheachtaí tromchúrsaí.
Téacsanna Oibríochta Sábháilte agus Modhanna Oibre
Modhanna Cuirtha i nGluastuail Chearta
Táthar ag dul i n-eaglaíocht go sábháilte ag dul i bhfeidhm ar phróisis shonracha. Cuir an t-eaglaíocht ar an talamh líofacht, cuir an t-eaglaíocht ar an mbealach, agus déan cinnte go bhfuil gach duine eile ar a laghad 3 méadar díthi. Úsáid an t-iompar ceart le do lámh clé ar an láimhseáil os comhair agus do chosa ar an láimhseáil chúl le haghaidh tosaithe ar an talamh. I gcás tosaithe fuar, úsáid an t-iarann ceart agus ná cuir an t-eaglaíocht i dtosaithe tríd an talamh a thabhairt – is gníomh mearach é seo a chuirfidh ceist ar do chumhacht rialaithe.
Nuair a bheidh an t-inneall ag rith, lig dó teotheacht suas roimh dhéanamh aon iarrachtaí. Seoithín an oibríocht chun an t-eaglaíocht a choinneáil arís agus déan cinnte go stopann an t-eaglaíocht nuair a scaoiltear an t-iomarcthaí. Coinnigh brú ceart ar an láimhseáil agus seasamh rítháirgeach le lán na próiseála tosaigh, agus déan do chosúil a choinneáil go cothromaithe go maith agus as láthair ón gcuid a bhuailfidh.
Téacsanna Ghearrta agus Seasamh na hInneachta
Coinnigh seasamh seasta le cos ag leithead na gcos agus coinnigh do chúram iomlán ar an ghothóidh. Coinnigh do lámha ar an dá láimhseáil ar an saor, ag úsáid gripe mhuinchiorrach le haghaidh rialaithe is fearr. Ná déan gothú os cionn airde na gcos nó oibrigh an saor le haon láimh amháin. Splanc do ghothanna go cúramach, ag breathnú ar an gcrannlár agus ar an bpróthall a bheidh aige nuair a bheidh sé gearrtha.
Bí go hiondúil réiteach faoi mholadóireacht. Seo in ann go n-úsáidfidh tú an ceathrú goirid uachtarach den bharra-chearrach, agus bíodh a fhios agat i gcónaí cá bhfuil an deireadh barra. Úsáid na bocálacha cosanta mar phointe oibriúcháin nuair a bheidh tú ag déanamh slean, agus beidh tú ag gearradh ag lán-throithe. Coinnigh do chorp i suí ar chlé den phlean ghearrtha, ná riamh go díreach taobh thiar den saor.
Mheas Sábháilteachta Comhshaoil
Meastóireacht an Aimsir agus an Tíreolaíocht
Imíonn coinníollacha comhshaoil ról chaveach i gcúramachtaí slinnéara. Ná húsáid riamh slinnéar i gcoinníollacha aimsir dhéanamhacha cosúil le gaotha ard, báisteach trom, nó coinníollacha reoite. Meas an tírchanáil as seasmhacht agus mar a bhéarfadh sé ar bhuailc nó haghaidh ligeacha. Smaoinigh ar an mbealach a mbeidh sé ag baint leis an ngéarchuingeacht agus an iarracht a bheith agat é a bheith in ann é a ríomh.
Bí go háirithe cúramach nuair a bheidh tú ag obair ar chlaíonna nó ar thalamh neamhionann. Coinnigh cosán seasmhach agus scriosail as do cheantar oibreadaí a d'fhéadfadh triallamh nó titim a chúisí. Bíodh aire agat don athrú ar choinníollacha aimsir le linn do throid agus bí réidh le hoibríocht a chur ar ceasamh má bheidh na coinníollacha neamhsaf.
Socraíocht agus Bainistíocht do Cheantar Oibre
Cruthaigh zon oibre soiléir le comharthaíodh ábhartha más gá. Coinnigh breathnóirí, péits agus oibríochtaithe eile ar a laghad beirt uair an chéile ar a laghad, agus cruthaigh bóithre éascadaí agus déan cinnte go mbíodh siad soiléir i gcónaí le linn an oibre. Breathnaigh ar an treo a mbeidh an choillín ag dul ann agus déan plaean do thorthaí a choimeád slán.
Eagraigh do shuíomh oibre chun snaoithbhualaidh a laghdú agus gluaiseacht éasca a chur ar chumas. Coinnigh uirlisí agus innealtóireacht ar fáil ach amach rompu. Bí leictéin cumarsáide agus soláthar chéad chuid agat i gceart láige, agus bí i gcónaí ag obair le comhpháirtí nuair is féidir, agus glaoch nó amharc a choinneáil orthu.
Ceisteanna coitianta
Cé chomh minic is gá liom mo shreang sawchain a chur os comhair?
Ní mór díobháil a dhéanamh ar iolar chainsaw nuair a chuireann sé níos mó brú ar an ngearrthóir, ag déanamh dhuillinn in ionad chipanna, nó ag déanamh linge cruinn. De ghearr, is é sin díobháil tar éis 2-3 tancanna tineal a úsáid, cé go mbeidh an minicíocht ag athrú de réir na dtíortha agus na dtortha. Molann díobháil ghairmiúil gach cúpla mí le haghaidh úsáideoirí rialta.
Cad é mar a bhfuil a fhios agam gur gá coiscéalaíocht ghairmiúil a bheith agam ar mo shníomhaire?
Meadhail coiscéalaíocht ghairmiúil má tá tromghluaiseacht an-trom, deacrachtaí le húsáid thosaigh, feidhmíocht an-inighne nó trioblóidí le h-olach an tsiúis. Cuairdigh freisin seirbhís ghairmiúil má tá laghdú ar thairsneacht an tineolaíochta, má shuaitheann an tsiúis arís is arís, nó má tá 100 uair an óráid agat ag obair leis an gceangal gan seansamh ghairmiúil.
Cathain Ba chóir Liom Snaidhmheanna Sláinte Mo Thoil agus Mo Shníomhaire a Athsholáthar?
Athsholáthar na snaidhmheanna sláinte cosúil leis an méchanach toirt an tsiúis, an tascóireacht rialaithe nó an tsiúis-páiste má tá aon chomharthaí deacrachtaí nó mí-oibríochtaí orthu. Ba chóir an barra agus an tsiúis a athsholáthar nuair a bhíonn wear thar na sonraíocha a thugann an t-adhúr, de ghnáth le feiceáil trí sholáthar neamhionta nó sreangthuras an tsiúis nach féidir go maith a rialú. Ná húsáidh snaidhmheanna sláinte a bhfuil a gcumas laghdaithe.
