အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

ခဲ့တူးသုံးစွဲသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကာကွယ်မှုများကို ဘယ်အခါမှ လွတ်ချိန်မထားသင့်ပါဘူးလား။

2025-08-01 09:00:02
ခဲ့တူးသုံးစွဲသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကာကွယ်မှုများကို ဘယ်အခါမှ လွတ်ချိန်မထားသင့်ပါဘူးလား။

ခဲ့တူး အော်ပရေတာတိုင်းအတွက် အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များ

လည်ပတ်ခြင်း လှောင်ခြောက်ပစ္စည်း ဘေးကင်းရေးကို အမှန်တကယ် သဘောထားရမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သစ်ခုတ်သမားဖြစ်စေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့ သစ်ခုတ်သမားဖြစ်စေ၊ ခဲ့တူးကို သင့်တော်သော ဘေးကင်းရေး ကာကွယ်မှုများကို နားလည်ပြီး ကျင့်သုံးခြင်းသည် အကြံပြုချက်တစ်ခုသာမကပါဘူး။ လှောင်ခြောက်ပစ္စည်း ဘေးကင်းရေး ကာကွယ်မှုများကို အကြံပြုထားခြင်းသည် အကြံပြုချက်တစ်ခုသာမကဘဲ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခဲ့တူးကို မသင့်တော်စွာသုံးစွဲခြင်းကြောင့် နှစ်စဉ် ဒဏ်ရာများစွာဖြစ်ပွားနေပြီး ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။ ဤစုစည်းထားသော လမ်းညွှန်ချက်တွင် ခဲ့တူး အော်ပရေတာတိုင်း မဖြစ်မနေလိုက်နာရမည့် ဘေးကင်းရေး ကာကွယ်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး မတော်တဆမှုများကိုကာကွယ်ပြီး ဘေးကင်းစွာ လည်ပတ်နိုင်ရန် သေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။

截屏2025-05-08 10.25.33.png

ကာယာပိုင်းအရာ (PPE) လိုအပ်ချက်များ

ခေါင်းမှ ခြေထိ ကာကွယ်မှုများအတွက် အရေးကြီးသော အရာများ

ဆေးဖြတ်တံအသုံးပြုရာတွင် ဘေးကင်းရေးနှင့်ကိုက်ညီသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ မျက်နှာကိုဖုံးထားသော ဟက်လ်မက်နှင့်အတူ နားကာများကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ပြိုကျလာသော အမှိုက်များနှင့် အသံအား ကာကွယ်နိုင်သည်။ မျက်လုံးကာကွယ်ရန် မျက်မှန်များက သစ်ချောင်းများနှင့် မှုန့်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ခြေထောက်ကာကွယ်ရန်အတွက် သံဖိနပ်များနှင့် မ slip သော ခြေဖဝါးများကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ဆေးဖြတ်တံကိုင်တွယ်ရာတွင် ခြေထောက်ကိုကာကွယ်ပေးပြီး တည်ငြိမ်မှုရှိစေသည်။

ခြေထောက်ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးဖြတ်တံမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ခြေထောက်အဝတ်များ သို့မဟုတ် အထူးပြုလုပ်ထားသော ခြေထောက်ကာကွယ်ရန် ဘောင်းဘီများကို ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ ဆေးဖြတ်တံနှင့် ထိတွေ့မိပါက ဆေးဖြတ်တံကို ဖမ်းယူကာ ရပ်တန့်စေနိုင်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အထူးခြေထောက်ကာကွယ်ရန် ဘောင်းဘီများကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ခြေထောက်ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤကာကွယ်ရေးအဝတ်အစားများကို ပထမတွင် ဝတ်ဆင်ရခက်ခဲနိုင်သော်လည်း အော်ပရေတာနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များကြားတွင် အရေးကြီးသော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ရေးအဝတ်အစားများ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်း

PPE ကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် သူ၏ အခြေအနေကောင်းမွန်စေရန် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အသုံးပြုခြင်းနှင့် အတူတူပင် အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးပြုနေသည့် ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုမှုကြောင့် ပျက်စီးခြင်း၊ ထိခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်အသွေး ကျဆင်းခြင်းတို့ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင့်မျက်နှာဖုံးများကို ၃-၅ နှစ်တိုင်း အစားထိုးပါ။ အထူးသဖြင့် ပျက်စီးမှုမရှိသော်လည်း ကာကွယ်ပေးသည့် ပစ္စည်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရည်အသွေး ကျဆင်းလာနိုင်ပါသည်။ ချိန်းဆောင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို လျော့နည်းစေနိုင်သော ဆီ သို့မဟုတ် ဓာတ်ဆီစိမ့်ဝင်မှုများမှ ကင်းရှင်းစေရန် ချိန်းဆောင်ခြင်းပြားများကို သန့်ရှင်းစေပါ။

ကာကွယ်ပေးသည့် ပစ္စည်းများကို နေရောင်တိုက်ရိုက်မထိုးသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူချိန်များနှင့် ဝေးရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် စစ်ဆေးရေးအတွက် ပုံမှန်အချိန်ဇယားကို သတ်မှတ်ပါ။ အသုံးပြုမှုကြောင့် ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုများကို တွေ့ရပါက ပစ္စည်းများကို အစားထိုးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သတိရပါ၊ ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ၏ အခြေအနေ မကောင်းပါက ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ မရှိသည့်အခြေအနေနှင့် တူညီသော အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

ချိန်းဆောင်ခြင်းအတွက် စစ်ဆေးမှုများ

အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများ စစ်ဆေးခြင်း

ခုတ်လှုပ်မှု စတင်မှုမှစ၍ စက်တံခွာစစ်ဆေးမှုကို မပြုလုပ်မချင်း မဖြစ်မနေ စစ်ဆေးရပါမည်။ ကော်ဒ်၏ တင်းကျပ်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ၊ အမှန်တော့ လမ်းကြောင်းပေးတာကို တင်းကျပ်စေရန် လက်ဖြင့် လွတ်လပ်စွာရွှေ့ပြောင်းနိုင်ရပါမည်။ ကော်ဒ် ဘိတ်မက်ခေါင်းစနစ်ကို စစ်ဆေးပါ။ အားလုံးသော ပိုက်ဆံများ၊ နတ်များ၊ ဘိုးဇ်များ တင်းကျပ်နေခြင်းနှင့် တုန်ခါမှုကို တားဆီးသော စနစ် မထိခိုက်မှုကို သေချာစေပါ။

ကော်ဒ်၏ ခုတ်ထွင်းသော သွားများကို သင့်တော်သော ထက်မြက်မှုနှင့် တစ်ညီတစ်ညာ စားသုံးမှုကို စစ်ဆေးပါ။ ကော်ဒ်သည် ထက်မြက်ခြင်းမရှိပါက ခုတ်ထွင်းရာတွင် ထိရောက်မှုကို လျော့နည်းစေရုံသာမက ပြန်လည်ခုတ်ခြင်းနှင့် လုပ်သား၏ ပင်ပန်းမှုကို တိုးပြားစေပါသည်။ လမ်းကြောင်းပေးသည့် ဘာကို တိုင်းတာခြင်းနှင့် စားသုံးမှုကို စစ်ဆေးပါ၊ အထူးသဖြင့် အားထိပ်နှင့် အစွန်းများတွင်။ ဘာ၏ ဆီအပေါက်များသည် ကော်ဒ်ကို ဆီတိုက်ပေးရာတွင် သင့်တော်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ရန် သေချာစေရပါမည်။

အိုင်လ်နှင့် ရောင်းသွားမှု စနစ်များ

သင့်လျော်သော ဆီရောနှောမှုနှင့် ဆီလျှောက်ပေးခြင်းတို့မှာ ခြံသူကြီးကိုင်တွယ်ရာတွင် အခြေခံအကာအကွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူမှ ဖော်ပြထားသော ဆီနှင့် ဆီလျှောက်ပေးရန်အတိုးအထက်ကို အသုံးပြုပါ။ အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းသော ပုလင်းထဲတွင် သစ်လွင်သော ဆီကို ရောစပ်ပါ။ အလုပ်စတင်ရန်မတိုင်မီ ဆီနှင့် ဆီလျှောက်ပေးရန်အတိုးအထက်ကို စစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်ပါက ထပ်မံဖြည့်ပါ။ ဆီဖြည့်သည့်အခါတွင် ညစ်ညမ်းမှုကို ကာကွယ်ရန် ဆီဖုံးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်စင်ပါ။

ခြံသူကြီးကို အလုပ်လုပ်နေစဉ် အလင်းရောင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ကပ်ထားခြင်းဖြင့် အလိုအလျောက်ဆီလျှောက်ပေးသည့်စနစ်ကို စမ်းသပ်ပါ။ ဆီလျှောက်ပေးသည့်အခါ အမှန်အကန်ပုံစံကို တွေ့မြင်နိုင်ရပါမည်။ သင့်လျော်သော အပူချိန်နှင့် အခြေအနေများအတွက် ဆီလျှောက်ပေးရန်အတိုးအထက်ကို အသုံးပြုပါ။ ဆီလျှောက်ပေးရန်မလုံလောက်ပါက ခြံသူကြီးကို အလုပ်လုပ်ခြင်းကို မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူ၍ ဆီလျှောက်ပေးရန်မလုံလောက်ပါက ခြံသူကြီးကို ပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ကြီးမားသော မတော်တဆဖြစ်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဘေးကင်းစွာ လည်ပတ်နိုင်သောနည်းလမ်းများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

မှန်ကန်သော စတင်နည်းလမ်းများ

ချိန်းဆော်ကို ဘေးကင်းစွာစတင်ရန် လိုက်နာရမည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရှိပါသည်။ ချိန်းဆော်ကို မျက်နှာပြင်ညီညာသော နေရာတွင်ထားပါ၊ ချိန်းဘိုးကို ဖွင့်ထားပါ။ လူတိုင်းသည် ပေ ၁၀ ခန့် ဝေးရာတွင်ရှိနေသည်ကို သေချာစေပါ။ မှန်ကန်သော ပုံစံဖြင့်ကိုင်တွယ်ပါ။ လက်ယာခြမ်းကို ရှေ့တွန်းကိုင်တွယ်ပြီး လက်ယာခြေကို နောက်ကိုင်တွင်ထည့်ထားပါ။ အေးသောအခြေအနေမှ စတင်သည့်အခါတွင် ချိန်းဆော်ကို မကြာခဏမှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါ။ ချိန်းဆော်ကို ကျင်းပေါ်မှ မချပါနှင့်။ ဤအလွန်အန္တရာယ်ရှိသော နည်းလမ်းသည် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

စတင်ပြီးနောက် အင်ဂျင်ကို ပူအောင်လုပ်ပြီးမှသာ ဖြတ်တောက်မှုများကို ပြုလုပ်ပါ။ ချိန်းဘိုးလည်ပတ်မှုကို ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။ သိုရိုက်ချိန်တွင် ချိန်းသည် ရပ်တန့်သွားသည်ကို သေချာစေပါ။ စတင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သော ကိုင်တွယ်မှုနှင့် ရပ်တည်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။ သင့်ခန္တာကိုယ်ကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားပြီး ဖြတ်တောက်ရာတွင် ဝေးရာတွင်ရှိနေသည်ကို သေချာစေပါ။

ဖြတ်တောက်မှုနည်းလမ်းများနှင့် ခန္တာကိုယ်ရာထားမှု

မျက်နှာချင်းစုံလျားကာ ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ပိသားခတ်အလျားထိ ကွာအောင်ထားပြီး ဖြတ်တဲ့အလုပ်ကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်လက်နှစ်ဖက်လုံးကို ရောက်တဲ့နေရာမှာ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကိုင်ထားပါ။ ထိန်းချုပ်မှုအပြည့်အဝ ရရှိစေရန် မောင်းကိုက်ပုံစံဖြင့် ကိုင်ပါ။ ပခုံးအမြင့်ထက် အထက်တွင် ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် ရောက်ကိုင်သုံးခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ သင့်ဖြတ်လိုသည့်အရာများကို ဂရုတစိုက် စီစဉ်ပါ။ သစ်သား၏ ဖိအားနှင့် ဖြတ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် တုံ့ပြန်မှုကို စဉ်းစားပါ။

ပြန်တက်လာခြင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် အထူးသတိထားပါ။ ဘားထိပ်ရှိ အပေါ်ပိုင်းစကို သုံး၍ ဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ဘားထိပ်ရှိနေရာကို အမြဲသတိရပါ။ ဖြတ်တဲ့အခါ ဘမ်ပါစပိုက်ကို ပိုက်ကွေ့စေရန် အခြေချပါ။ အမြဲတမ်း ပြည့်စုံသော သွင်းလေပေါ်တွင် ဖြတ်ပါ။ ဖြတ်သည့်အခါ သင့်ခန္တာကိုယ်ကို ဖြတ်တဲ့အတွင်း ဘယ်ဘက်တွင် ရှိနေအောင်ထားပါ။ ရောက်ကို တစ်ခါမျှ တစ်ကြိမ်တည်းနောက်တွင် မရှိစေပါနှင့်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဘေးကင်းရေး စဉ်းစားရမည့်အချက်များ

ရာသီဥတုနှင့် မြေအနေအထားကို စိစစ်ခြင်း

ကားလှည့်စက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ရာတွင် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မြင့်မားသော လေတိုက်ခတ်မှု၊ မိုးကြီးသည့်အချိန်များတွင် သို့မဟုတ် ရေခဲသည့်အခြေအနေများတွင် ကားလှည့်စက်ကို လုံးဝမသုံးပါနှင့်။ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကျောက်များ သို့မဟုတ် ရောင်းကျသော မျက်နှာပြင်များကဲ့သို့ အန္တရာယ်များကို စစ်ဆေးပါ။ သင့်လုပ်ငန်းအတွက် သစ်သားများ၏ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဖြတ်တောက်မှု အပြုအမူကို အကျိုးသက်ရောက်မည့် မိုးလေဝသ အခြေအနေများကို စဉ်းစားပါ။

တောင်စောင်းများ သို့မဟုတ် မတူညီသော မြေပြင်များတွင် လုပ်ဆောင်သည့်အခါ သတိထားပါ။ တည်ငြိမ်သော ခြေလှမ်းများကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး သင့်လုပ်ငန်းနယ်မြေရှိ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပါ။ သင့်လုပ်ငန်းအတွင်း မိုးလေဝသ အခြေအနေများ ပြောင်းလဲမှုကို ဂရုစိုက်ပါ။ အခြေအနေများ မလုံခြုံသောအခါတွင် လုပ်ငန်းများကို ရပ်ဆိုင်းရန် ပြင်ဆင်ပါ။

လုပ်ငန်းဇုန် စီစဉ်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု

လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရာတွင် သင့်လျော်သော သတိပေး စာတမ်းများဖြင့် ရှင်းလင်းသော နေရာကိုဖန်တီးပါ။ သစ်ပင်များကို ခုတ်လှဲသည့်အခါ လူများ၊ တိရစ္ဆာန်များနှင့် အလုပ်သမားများကို နှစ်ဆအကွာအဝေးတွင်ထားပါ။ ထွက်ပေါက်လမ်းကြောင်းများကိုဖန်တီးပြီး လုပ်ငန်းအတွင်းလမ်းကြောင်းများကိုရှင်းလင်းစေပါ။ သစ်သားများပစ်ချသည့် ဦးတည်ရာကိုစဉ်းစားပြီး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရာတွင် ဘေးကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။

ခြေဆုပ်မခံရသော အန္တရာယ်များကိုနည်းပါးစေရန်နှင့် လွယ်ကူစွာရွှေ့ပြောင်းနိုင်ရန် သင့်လုပ်ငန်းနယ်ပယ်ကိုစီစဉ်ပါ။ ကိရိယာများနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို အဆင်ပြေစွာရယူနိုင်သော်လည်း လမ်းကြောင်းများမှ ဖယ်ထားပါ။ ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများနှင့် ပထမဆုံးကူညီမှုပစ္စည်းများကို နီးကပ်စွာထားပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက တစ်စုတစ်ဝေးတွင်လုပ်ဆောင်ပါ။ အမြဲတမ်း မျက်စိဖြင့်မြင်နေမှု သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုနေမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ဆိုင်ကော့စက်ချည်ကို မည်မျှကြိမ်မြှုပ်နှံသင့်ပါသနည်း။

ခုတ်ဖြတ်ရာတွင် ပိုမိုသောဖိအားကိုလိုအပ်သည်၊ သစ်ခွက်များအစား မှုန့်များထုတ်လုပ်သည် သို့မဟုတ် မကောင်းသော ခုတ်ဖြတ်မှုများဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ ချိန်းဆောင်ခွာကို ထက်မြက်စေရန်လိုအပ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီသုံးပ်ဆဲလ် ၂-၃ ခုအသုံးပြုပြီးနောက် ထက်မြက်စေရန်လိုအပ်ပါသည်။ သို့ရာတွင် ခုတ်ဖြတ်သည့် အခြေအလောင်းနှင့် ပစ္စည်းများပေါ်မူတည်၍ ကြိမ်နှုန်းမှာကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသုံးပြုသူများအတွက် ၃လတစ်ကြိမ်ခန့် ပညာရှင်များထံတွင် ထက်မြက်စေရန် အကြံပြုပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ခဲလှိုင်းတူကို ပြင်ပကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦး၏ ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်နေပြီလားဆိုတာ သိနိုင်တဲ့ သက်ဆိုင်းများက ဘာတွေလဲ။

လှုပ်ရှားမှု အလွန်အကျွံဖြစ်ခြင်း၊ စတင်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ အင်ဂျင်အလုပ်လုပ်ပုံ မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုက်ကြိုးဆီ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရမယ်ဆိုရင် ပြင်ပကျွမ်းကျင်သူ၏ ဝန်ဆောင်မှုကို စဉ်းစားပါ။ ဆက်လက်၍ ဆီထိရောက်မှု လျော့နည်းလာခြင်း၊ ဆိုက်ကြိုးသည် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြေလျော့နေခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပကျွမ်းကျင်သူ၏ စစ်ဆေးမှုမရှိဘဲ ၁၀၀ နာရီခန့် အသုံးပြုခဲ့ပြီးဖြစ်မယ်ဆိုရင်လည်း ပြင်ပကျွမ်းကျင်သူ၏ ဝန်ဆောင်မှုကို ရှာဖွေပါ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ခဲလှိုင်းတူ၏ ဘေးကင်းရေးအင်းအားများကို အချိန်မှာ အစားထိုးသင့်မလဲ။

ဆိုက်ကြိုးဘောက်စတန်၊ သွင်းပိုက်ခလုတ်ပိတ်စက်စနစ် သို့မဟုတ် ဆိုက်ကြိုးဖမ်းကိရိယာတို့ကို ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် မူမမှန်ခြင်းတို့ကို တွေ့ရပါက ဘေးကင်းရေးအင်းအားများကို အစားထိုးပါ။ ထုတ်လုပ်သူ၏ အတိုင်းအတာကို ကျော်လွန်သွားသောအခါတွင် သို့မဟုတ် ဆိုက်ကြိုးကို မှန်ကန်စွာမဆွဲတင်နိုင်သော ဆိုက်ကြိုးကြွက်သိမ်းခြင်းကြောင့် မတန်းတူညီညာသော ဖြတ်တောက်မှုများကို တွေ့ရပါက ဘားနှင့်ဆိုက်ကြိုးတို့ကို အစားထိုးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဘေးကင်းရေးအင်းအားများ ပျက်စီးနေသောခဲလှိုင်းတူကို လုံးဝမသုံးပါနှင့်။

အကြောင်းအရာများ