အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

ကားလီသြယ်တုတ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြောက်အရာများကို ဘယ်လိုဖြစ်စေရမလဲ။

2025-05-25 10:00:00
ကားလီသြယ်တုတ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြောက်အရာများကို ဘယ်လိုဖြစ်စေရမလဲ။

လှိုင်ခတ်မှုကို ဖြေရှင်းရန် ကော်ဒ်လျှင်း ဒရီလ်များ

လှိုင်ခတ်မှု၏ အများအားဖြင့် ကြောင့်များ

ကြိုးမဲ့မောင်းစက်တွေဟာ အနားယူခြင်းမရှိပဲ အပိုသုံးတဲ့အခါ အပူလွန်ကဲတတ်ပြီး ကိရိယာအတွင်းမှာ ပွတ်တိုက်မှု အများကြီး ဖန်တီးပါတယ်။ လေသွင်းမှု မကောင်းတာက ကိရိယာတွေ ကောင်းကောင်း အအေးဖို့ လေစီးဆင်းမှု ကောင်းကောင်း လိုအပ်တာကြောင့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့လုပ်နေတဲ့ အရာအတွက် မမှန်တဲ့ အိုးကို သုံးရင် ဒါက အပို ခုခံမှု ဖန်တီးပြီး အိုးကို ပိုမြန်မြန် အပူလွန်ကဲမှုဆီ တွန်းပို့နိုင်တယ်။ မော်တာအတွင်းက အဟောင်းသုံးထားတဲ့ ဘရောင်းချတွေ၊ အစိတ်အပိုင်းတွေကလည်း ဒီပြဿနာကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အကြောင်းက ဒါတွေဟာ ထိရောက်စွာ အလုပ်မလုပ်တော့တာကြောင့် လိုအပ်တာထက် ပိုပူစေတာပါ။ ဒါတွေအားလုံးကို သိထားခြင်းက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ တူးစက်တွေ မစတင်ခင်မှာ အစောပိုင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီတော့ မျှော်လင့်မထားတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေမရှိပဲ အရာတိုင်းကို အဆင်ပြေစွာ လည်ပတ်ဖို့ ပုံမှန် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဟာ အရေးပါလာပါတယ်။

အပြင်ဆင်သော မူလကိရိယာများ အပြင်ဆင်သော ဒရီလ်ကို အပြင်ဆင်ခြင်း

ကြိုးမဲ့ကြိုးကြိုးဟာ အရမ်းပူလာရင် ပြဿနာတွေ ပိုမဖြစ်အောင် ချက်ချင်းလုပ်သင့်တဲ့ အရာတွေရှိတယ်။ သူတို့လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ကို မသုံးတော့နဲ့ ကိရိယာကို အေးသွားတဲ့အထိ ဘေးကင်းတဲ့နေရာတစ်ခုမှာ ထားလိုက်ပါ နာရီဝက်လောက်လောက်လောက်ပေါ့။ ဘေးဘက်က လေပေါက်လေးတွေကို စစ်ဆေးဖို့လည်း ကောင်းပါတယ်၊ အကြောင်းက ဖုန်နဲ့ အမှိုက်တွေ အဲဒီမှာ ပိတ်မိပြီး လေစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ထားနိုင်လို့ပါ။ အပူလွန်နေတဲ့ ဘီးကို နေရောင်ခြည်တောက်ပတဲ့ နေရာမှာ ထားမယ့်အစား အရိပ်ရှိတဲ့ နေရာမှာ ထားလိုက်ရင် အအေးခံမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို အနည်းငယ် မြန်စေပါတယ်။ ခေတ်သစ်မော်ဒယ်အများစုမှာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ လုံခြုံရေးစနစ်တွေ ထည့်သွင်းထားပါတယ်။ အလုပ်တစ်ခုခုကို ပြန်မစခင်မှာ တကယ်ကို ဖွင့်ထားတာကို သေချာအောင်လုပ်ပါ၊ အကြောင်းက ဒီပိုတဲ့ ကာကွယ်မှုက နောက်ပိုင်းမှာ တစ်ယောက်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ ပရောဂျက်ကို နက်ရှိုင်းစွာ စူးစိုက်တဲ့အခါ မမျှော်လင့်တဲ့ အပူလွန်ကဲမှု အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်ဖို့ တကယ် ကူညီလို့ပါ။

ရှေ့ဆောင်ရွက်မှု စီမံကိန်းများ

ပုံမှန် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းခြင်းသည် ကြိုးမဲ့မောင်းသူများကို အချိန်ကြာလာသောအခါ အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အထူးသဖြင့် မော်တာအစိတ်အပိုင်းများနှင့် အအေးပေးသော လေပေါက်များကို ဖုန်နှင့် ညစ်ပတ်မှုမှ လွတ်မြောက်စေသည်။ ရေနံတွင်းကို ရယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ရေနံတွင်းအတွက် မှန်ကန်တဲ့ ရေနံတွင်းတွေကို ရယူခြင်းဟာ ခြားနားချက်တစ်ခုလုံးကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ လူအတော်များများက ဒီအခြေခံ အချက်ကို မေ့နေကြပေမဲ့ မညီတဲ့ ရေနံတွင်းတွေက လိုအပ်တာထက် ပိုပြီး ပွတ်တိုက်မှု ဖန်တီးပေးပြီး အပိုအပူကို မြန်မြန် ထုတ်ပေးပါတယ်။ ကြီးမားတဲ့ ပရောဂျက်တွေမှာ အလုပ်လုပ်နေတုန်း အနားယူခြင်းက ကိရိယာကို အလုပ်တွေကြားမှာ အသက်ရှူဖို့ အခွင့်အရေးပေးတယ်၊ DIY ဝါသနာရှင်အများစုဟာ အတွေ့အကြုံကနေ သိတာပါ။ ရေရှည်မှာ စိတ်ချရတဲ့ သုံးစွဲသူတွေအတွက်တော့ မှန်ကန်တဲ့ အပူထိန်းချုပ်ရေး features တွေပါတဲ့ အရည်အသွေးမြင့် ဘူတာတွေကို နည်းနည်းပိုပြီး ကြိုတင်သုံးစွဲခြင်းက လမ်းပေါ်မှာ အကျိုးရှိရှိရစေပါတယ်။ ဒီမော်ဒယ်တွေဟာ ပိုကြာကြာခံနိုင်ပြီး ချွေးမထွက်ပဲ ခက်ခဲတဲ့ အလုပ်တွေကို ကိုင်တွယ်တတ်ပါတယ်။

ဘိတ်တွေနဲ့ အသစ်ပြောင်းရန် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း

မပြန်လည်ရောင်းသော ဘိတ်ကို ဆောင်ရွက်ခြင်း

ကြိုးမဲ့ ဘက်ထရီ မအားလာရင် စွမ်းအင်ရင်းမြစ်နဲ့ အားသွင်းစက်ကို စကြည့်ပါ။ အားသွင်းမှု ပြဿနာ အများအပြားဟာ အဆိုးဝါးတဲ့ အပေါက်တွေ (သို့) ချွတ်ယွင်းနေတဲ့ ကြိုးတွေလို ရိုးစင်းတဲ့ အရာတွေဆီ ပြန်လာတာပါ။ အားသွင်းစက်ကို အလုပ်လုပ်နေတဲ့ နံရံအပေါက်နဲ့ မှန်ကန်စွာ ချိတ်ဆက်ထားတာကို သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အခြားတစ်ခုခုကို ထိုးသွင်းရင်း ဒါကို စမ်းသပ်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဘက်ထရီကို ကောင်းကောင်း ကြည့်ပါ။ အကာအကွယ်မှာ ချွေးပေါက်တာ (သို့) အသားပျက်တာဆိုတာက မကြာခဏ အစားထိုးဖို့လိုတာပါ။ နောက် အရေးကြီးတာက ဘက်ထရီဟာ သုံးနေတဲ့ အထူးအားသွင်းစက် မော်ဒယ်နဲ့ တကယ် အလုပ်လုပ်လားဆိုတာ ထပ်ပြီး စစ်ဆေးဖို့ပါ။ မကိုက်ညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဟာ အတူတူ မကောင်းဘူး။ နည်းပညာကို သိချင်သူတွေအတွက်တော့ ဗို့အားတိုင်းဖို့ မော်လီမီတာယူလိုက်ရင် ဘက်ထရီအတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ ပိုရှင်းလင်းတဲ့ ရုပ်ပုံတစ်ခု ရလာမှာပါ။ ဒီမျိုး စမ်းသပ်မှုက နောက်ပိုင်းမှာ ပိုကြီးတဲ့ ခေါင်းကိုက်မှု မဖြစ်ခင် ပြဿနာလေးတွေကို ဖမ်းယူပါတယ်။

ဘက်တဲ့၏ အသက်ရှင်မှုနှင့် အလုပ်လုပ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ

ကြိုးမဲ့ကြိုးကြိုးတွေကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်စေဖို့ သုံးစွဲသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အခြေခံအချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီလီသီယမ်အိုင်ယွန် ဘက်ထရီတွေကို ပြန်မအားသွင်းခင် လုံးဝ မဖြုတ်ချပါနဲ့။ ကျွမ်းကျင်သူအများစုက သူတို့ကို ၂၀-၈၀% လောက် အားသွင်းထားတာက ရေရှည်မှာ ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေပေးတယ်လို့ ပြောကြတယ်။ အပူချိန်က အရေးပါတယ်၊ လူအတော်များများက ဒီအပိုင်းကို မေ့ကြတယ်။ ဘက်ထရီတွေကို မသုံးတဲ့အခါ အပူမပြင်းတဲ့ နေရာမှာ ဒါမှမဟုတ် အေးစက်တဲ့ နေရာမှာ သိမ်းထားပါ။ ဘက်ထရီတွေ အများကြီးရှိလား။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဒါက ဆဲလ်အမျိုးမျိုးမှာ အဝတ်ပျက်တာကို ဖြန့်ဝေဖို့ ကူညီပေးတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ထုတ်လုပ်သူက ဘယ်နှစ်ကြိမ် အားသွင်းရမလဲ ဆိုတာကို လိုက်နာပါ။ ကုမ္ပဏီတချို့မှာ ဒီစွမ်းအင်သုံး ကိရိယာတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ယုံကြည်မှုရှိရှိရှိရှိ ရှိ ပြောင်းလဲစေတဲ့ တိကျတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေရှိတယ်။

လီသီယမ်-အိုင်ယာန် ဘက်တဲများအတွက် မှန်ကန်သော ထိန်းချုပ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များ

သိုလှောင်မှုကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ခြင်းဟာ လီသီယမ်အိုင်ယွန် ဘက်ထရီတွေကို လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ ပိုကြာကြာခံစေဖို့ အရေးပါပါတယ်။ အပူလွန်ကဲခြင်း (သို့) အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျက်စီးခြင်းလို ပြဿနာတွေရှောင်ရှားဖို့ အအေးနဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာ သိမ်းပါ။ ဘက်ထရီတွေကို တစ်ကြိမ်မှာ လနဲ့ချီပြီး သိမ်းထားတဲ့အခါမှာ တစ်ဝက်လောက် အရင်အားသွင်းပါ။ ဒီကြားခံလမ်းက သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အကောင်းဆုံး အလုပ်ဖြစ်ပုံရတယ်။ သံမဏိပစ္စည်းတွေဟာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အတိုချိတ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် သိုလှောင်ထားတဲ့ ဘက်ထရီတွေနဲ့ ဝေးဝေးမှာ ထားသင့်ပါတယ်။ ဘက်ထရီ အခြေအနေကို တစ်ခါတစ်လေ စစ်ဆေးဖို့လည်း အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။ လျှပ်စစ်သုံး ကိရိယာတွေကို ရေရှည် သိမ်းထားပြီးနောက်မှာ ဘယ်သူမှ အံ့ဩစရာ မလိုပါဘူး။ ဒီ အကြံပေးချက်တွေကို လိုက်နာလိုက်ပါ ဒီကြိုးမဲ့ ဘက်ထရီတွေက မျှော်လင့်မထားတဲ့ လူတွေကို စိတ်မပျက်စေပဲ စီမံကိန်းတစ်ခုပြီးတစ်ခု ဆက်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေမှာပါ။

အင်အားပျောက်ဆုံးမှုနှင့် အလျင်နည်းမှုပြဿနာများကို ပြီးပြည့်စေခြင်း

အင်အားလျော့ချမှု၏ အကြောင်းအရာများကို ရှာဖွေခြင်း

ကြိုးမဲ့မောင်းစက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရင်ကလို မထိခိုက်တဲ့ အရာတွေကို မလုပ်တော့ဘူးဆိုရင်တော့ ကြည့်ထိုက်တဲ့ အချက် အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဘက်ထရီမှာ တကယ်ပဲ စွမ်းအင်ရှိတာ သေချာအောင်လုပ်ခြင်းနဲ့ စလိုက်ပါ အကြောင်းက စွမ်းအင် ပြဿနာအများစုက ဘက်ထရီ ပြတ်သွားတာကြောင့်ပါ။ ဒီမိုက်ခရိုဘော့တွေကိုလည်း ကြည့်ပါ မိုက်ခရိုဘော့တွေက မိုက်ခရိုဘော့မော်တာကို တိုက်ခိုက်ပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့ စွမ်းအင်ကို စွန့်ပစ်လိမ့်မယ်။ မလုပ်နိုင်တဲ့ အလုပ်တွေ လုပ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့၊ အကြောင်းက အကန့်အသတ်တွေကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းက အရာရာကို ပိုဆိုးစေလို့ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခလုတ်တွေနဲ့ ပစ်မှတ်တွေကိုလည်း သေချာစစ်ဆေးပါ။ ဒီအပိုင်းတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဝတ်ပျက်တတ်ပြီး ကပ်နေ (သို့) ပျော့နေရင် အစားထိုးဖို့လိုလောက်တယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အလျင်အမြန် ပြန်ကြည့်ရင် နောက်ပိုင်းမှာ စိတ်ပျက်စရာ နာရီများစွာကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

အလွန်ဆုံး အမြန်နှင့် ကားလှေခတ်ကို ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း

ကြိုးမဲ့မောင်းစက်ကို အမြန်နှုန်းနဲ့ စွမ်းအားအရ အကောင်းဆုံး စွမ်းဆောင်မှု ပြန်ရဖို့ အခြေခံ ခြေလှမ်းတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ သစ်သား၊ သတ္တု၊ ကွန်ကရစ် စသဖြင့် ဘယ်ပစ္စည်းနဲ့ အလုပ်လုပ်နေလဲ ဆိုတာကို လိုက်ပြီး ညှိနှိုင်းမှုကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စပါ။ လိုအပ်တဲ့အခါမှာ အပိုရိုက်ခတ်မှုရဖို့ မှန်ကန်တဲ့ ညှိနှိုင်းမှုက ခြားနားချက်တစ်ခုလုံးကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ရွေ့ရှားနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ဆီလိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ WD-40 ဒါမှမဟုတ် အလားတူ ထုတ်ကုန်လေးက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဝတ်လျှော်မှုကို လျှော့ချရင်း အရာတွေကို အဆင်ပြေစွာ လည်ပတ်စေဖို့ အများကြီး ကူညီပေးပါတယ်။ အတွင်းဘက်ကိုလည်း ပုံမှန် စစ်ဆေးပါ။ အရာတိုင်းဟာ ကောင်းမွန်စွာ မြင်ရပြီး စနစ်တကျ အလုပ်လုပ်တာကို သေချာအောင်လုပ်ပါ၊ အကြောင်းက ပြဿနာလေးတွေတောင်မှ ကိရိယာတစ်ခုလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။ ဂီယာတွေ ပြတ်သွားသလို ဒါမှမဟုတ် မော်တာ အားနည်းနေသလိုမျိုး ခံစားရရင် အစိတ်အပိုင်းတွေ အစားထိုးပြီး အစပိုင်းမှာ ဖြစ်သင့်ခဲ့တဲ့ နေရာကို ပြန်ပေးမယ်။ အိမ်မှာ ပစ္စည်းတွေ ပြင်နေလား၊ အလုပ်လုပ်နေလား၊ ကိရိယာတွေကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ထိန်းထားပေးတယ်။

အဲဒီပိုင်းများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့် cordless drill ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုနဲ့ အသက်ရှည်များကို အရမ်းတွင်းတိုးပြောင်းလို့ရပါမယ်။ အလုပ်များအတွက် အရေးကြီးသော အသုံးပြုရန်အတွက် လိုအပ်သော အရာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် ထပ်တလဲလဲ အင်အားပျောက်ဆုံးမှုနဲ့ ဝိုင်းပြောင်းမှုအချိန်များကို ရှာဖွေရန် လျှော့ချထားသော မိမိတို့ရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရမ်းတွင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အရေးကြီးပါတယ်။

ဖြူးချိုးကို ချိတ်ထားသော ခြောက်ကို ချိတ်ဆက်ခြင်း

တုန်ခါနေတဲ့ ဘူးနဲ့ ထိတွေ့မှုဟာ စိတ်ညစ်စရာကောင်းပေမဲ့ အလုပ်လုပ်နေတုန်းမှာ အရာတွေကို ပိတ်ထားဖို့ ရိုးစင်းတဲ့ လှည့်ကွက်တွေရှိတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း မစခင်မှာ အဲဒီ ချပ်ကီးကို တစ်ကြိမ်စီကို ဆွဲယူရင်း စပါ။ ဒီအပိုင်းတွေ ကျပ်ကျပ်ကပ်ကပ်နဲ့ ပူးပေါင်းထားရင် ပရောဂျက် အလယ်မှာ လွတ်သွားမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဘယ်သူမှ မလုပ်ချင်တာပါ။ အကြိမ်ကြိမ် ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ လူတွေအတွက်တော့ ချပ်ကိုပဲ အနီးကပ်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ကျက်ပေါက်လေးတွေ ပေါ်လာတတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်တွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စွဲမြဲသွားတတ်တယ်။ အဲဒီလို ဖြစ်တဲ့အခါမှာ လုံခြုံရေးအတွက် အဟောင်းကို အစားထိုးဖို့ လိုပါတယ်။ အလုပ်အကိုင်တွေ အများကြီးလုပ်ပြီးတဲ့အခါမှာလည်း အရာရာ ဘယ်လောက် တင်းကျပ်နေလဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ အခုမှပြီး နောက်မှ အမြန်လှည့်တဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုက ခေါင်းကိုက်မှုတွေကို နောက်ပိုင်းမှာ ကယ်တင်ပေးပြီး ကိရိယာကို ပိုကောင်းမွန်စွာ ရေရှည်မှာ ဆက်လက် လည်ပတ်စေပြီး ရိုးသားစွာ ပြောရရင် အလုပ်ရုံအနီးက ဘဝကို အများကြီး ပိုလွယ်စေပါတယ်။

မိုတာ အလွန်ဆိုင်ရာ ပြဿာဖြစ်ချိန်များကို ဖြေရှင်းခြင်း

ကြိုးမဲ့ကြိုးကြိုးတွေထဲမှာ မော်တာတွေ စပြီး လှုပ်ရှားလာတဲ့အခါ ဒါက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာ သေချာပေမဲ့ ပြဿနာအများစုကို မကြာခဏတော့ နီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်ခြင်းနဲ့ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ကိရိယာရဲ့ အတွင်းဘက်ကနေ လာတဲ့ ဆန်းပြားတဲ့ ဆူညံသံတွေ၊ ဆူးညံသံတွေ၊ အသံပြင်းထန်တဲ့ တီးခတ်သံတွေကို နားထောင်ပါ။ ဒါတွေဟာ မော်တာရဲ့ အတွင်းပိုင်း လုပ်ဆောင်မှုမှာ တစ်ခုခု မှားယွင်းနေတာကို ပြသတဲ့ အတော်ကောင်းတဲ့ အညွှန်းတွေပါ။ ဒီထူးဆန်းတဲ့ အသံတွေက အခြေခံအားဖြင့် အရာတွေ ပိုဆိုးမသွားခင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြည့်အဝ စစ်ဆေးဖို့လိုတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အပူလွန်ကဲမှုအတွက်လည်း မျက်လုံး (နှင့် လက်) ကို စောင့်ကြည့်ပါ အကြောင်းက ဒါက မော်တာဟာ ထိရောက်စွာ မလည်ပတ်တော့ဘူးလို့ ဆိုလိုပြီး သူတို့ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာ သိတဲ့လူတစ်ယောက်က ပြင်ဖို့လိုလောက်လို့ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းက အလုပ်လုပ်နေတုန်း မမျှော်လင့်ဘဲ တုန်ခါလာရင် အစိတ်အပိုင်းတွေ တစ်နေရာရာမှာ လွတ်သွားတာ (သို့) မော်တာရဲ့ စွမ်းဆောင်မှုကို သက်ရောက်တဲ့ အခြားပြဿနာတစ်ခုရှိတာ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီသတိပေး လက္ခဏာတွေကို အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိခြင်းက လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုကြာကြာခံဖို့ သေချာစေပါတယ်။

အလွန်ဆိုင်ရာ သံများနှင့် လင်းများကို ဖြေရှင်းခြင်း

တူးစက်ထဲက ဆန်းပြားတဲ့ အသံတွေနဲ့ မီးခြစ်တွေက အတွင်းဘက်က လျှပ်စစ် ဒါမှမဟုတ် စက်ပစ္စည်း တစ်ခုခု မှားနေတာကို ဆိုလိုပြီး ဒီပြဿနာတွေကို ချက်ချင်း ပြင်ဖို့လိုပါတယ်။ မီးခြစ်တွေ စပျံသန်းလာတဲ့အခါ စွမ်းအင်ရင်းမြစ်ကို အမြန် ဖြတ်ဖို့က အခြေအနေတွေ ပိုဆိုးလာတာ (သို့) ထိခိုက်စေတာ တားဆီးဖို့ တကယ် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုမီးခြစ်တွေက မကြာခဏဆိုသလို မော်တာအခန်းထဲမှာ အတိုကောက်ထားတဲ့ ဝိုင်ယာတွေ (သို့) ချိုးဖောက်ထားတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတွေဆီ ညွှန်ပြတယ်။ အဲဒီနေရာတွေကို ကောင်းကောင်း ကြည့်လိုက်ရင် ဖြစ်ပျက်နေတာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပေမဲ့ တစ်ခါတစ်လေမှာ ဒါကို စနစ်တကျ ရှင်းလင်းဖို့ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက် လိုပါတယ်။ အော်သံများ၊ တချိန်လုံး အော်သံများက အပေါ်ယံမှာ ပြဿနာများလာစေတတ်တယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သူတို့အကြောင်း သိတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ခေါ်တာဟာ ကိုယ့်ဘာသာ ပြင်ဆင်ဖို့ ကြိုးစားတာထက် ပိုဆိုးတာထက် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပေးခြင်းနဲ့ ရွေ့ရှားနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆီလိမ်းပေးခြင်းဟာ ကြီးမားတဲ့ ခေါင်းကိုက်မှု မဖြစ်ခင် ပြဿနာလေးတွေကို ဖမ်းမိဖို့ အများကြီး ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါက ကိရိယာတွေကို လအနည်းငယ်အစား နှစ်တွေကြာ ဘေးကင်းစွာ လည်ပတ်စေပါတယ်။

ကွပ်လျှော့စွာ ဒရီလ်၏ အသက်ရှင်မှုအတွက် အခြေခံဖြစ်သော မော်ကွေး

မြောက်မြင်မှုနှင့် ရေနံထိန်းခြင်း

သင့်ရဲ့ ကြိုးမဲ့မောင်းစက်ကို နှစ်တွေချီပြီး အားကောင်းအောင် လုပ်ချင်လား။ ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေးနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ဆီလိမ်းခြင်း သန့်ရှင်းရေး အစဉ်အလာတစ်ခုခုကို ချမှတ်ပေးပါ၊ ဒီတော့ အဝတ်အထည်ရဲ့ အတွင်းဘက်နဲ့ အပြင်ဘက်မှာ ဖုန်နဲ့ ညစ်ပတ်မှု မစုစည်းစေပါ။ သန့်ရှင်းတဲ့ တူးစက်က ပိုကောင်းတာ သိသာပေမဲ့ ပိုအရေးကြီးတာက ပိတ်ဆို့မခံရပဲ ပုံမှန် အလုပ်လုပ်နေတာပါ။ မှန်ကန်တဲ့ ဆီလူးဆေးတွေကိုလည်း မမေ့ပါနဲ့။ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးအတွက် ဆီ သို့မဟုတ် အဆီအမျိုးမျိုး လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတော့ သင့်ရဲ့ ပုံစံအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်တာကို စစ်ဆေးပါ။ ကုန်ပစ္စည်းဆိုင်အများစုမှာ လျှပ်စစ်သုံး ကိရိယာတွေအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေရှိတယ်။ ထိန်းသိမ်းမှုအကြောင်း ပြောနေတုန်းမှာ အရာတိုင်းကို ပုံမှန် စစ်ဆေးဖို့ အချိန်ယူခြင်းဟာ ခြားနားချက်တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒီပြဿနာလေးတွေကို လမ်းမှာ ခေါင်းကိုက်မှုကြီးတွေ မဖြစ်ခင်မှာ ဖမ်းယူပါ။ ဆိုလိုတာက ပျက်စီးမှု နည်းပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု သက်တမ်း ပိုရှည်စေတာပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ကျုပ်ကျသောအစိတ်အပိုင်းများကို အစားထိုးရမည်

အစိတ်အပိုင်းတွေ စပြီး စွဲမြဲလာတဲ့အခါ သိရှိခြင်းက ကြိုးမဲ့မောင်းသူတွေကို အကောင်းဆုံး စွမ်းဆောင်မှုအဆင့်မှာ ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အပျက်အစီးလက္ခဏာများရှိမရှိကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်များလာသည့် အချိန်တွင် စိတ်ပျက်စရာ ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ပုံမှန် အစိတ်အပိုင်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးနိုင်လဲဆိုတာ သိလာခြင်းက ကိရိယာဟာ ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်း ဆက်လက် အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် အစားထိုးဖို့ ကြိုတင်စီစဉ်ဖို့ ပိုလွယ်စေပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့် အစိတ်အပိုင်းတွေကို ရွေးတာက စွမ်းဆောင်ရည် တိုးစေပြီး တစ်ယူနစ်လုံး အချိန်ကြာအောင် တည်တံ့စေတဲ့ နည်းများစွာနဲ့ အကျိုးရှိပါတယ်။ ဒါက နောက်ဆုံးမှာ ငွေကို ချွေတာပြီး လမ်းမှာ ပြဿနာတွေ လျော့နည်းစေတယ်။ ပုံမှန် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးမသွားမီ အစားထိုးခြင်းတို့ဖြင့် အလုပ်ရုံ သို့မဟုတ် အလုပ်ရုံပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အလုပ်အမျိုးအစားအားလုံးတွင် တစ်သမတ်တည်းသော ရလဒ်များကို အာမခံပေးသည်။

အကြောင်းအရာများ